Szczepienia w Tunezji

Tunezja to kraj bezpieczny dla turystów, niemniej problemy zdrowotne wcale nie są rzadkością. Wynika to głównie z odmiennej flory bakteryjnej i innej diety, prócz tego w Tunezji może być problem z dostępem do czystej wody. Z tego względu specjaliści od medycyny podróży zalecają szczepienia profilaktyczne – zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.

Czy szczepienia dla turystów są obowiązkowe w Tunezji?

Turyści odwiedzający Tunezję nie mają obowiązku się szczepić – wyjątkiem są przyjezdni z krajów, w których występuje żółta febra. Podróżni sami więc decydują, czy chcą się zaszczepić na wszelki wypadek, przy czym warto pamiętać, że szczepionki są często podawane w seriach lub wymagają czasu do wykształcenia przez organizm odporności, dlatego by przyjąć przed podróżą wszystkie rekomendowane dawki, szczepienia powinno się planować z kilkutygodniowym wyprzedzeniem.

Co w takim razie robić przy wyjazdach last minute? Wciąż można zadbać o ochronę swojego zdrowia – wprawdzie nie otrzymamy pełnej ochrony, ale niektóre szczepionki, nawet gdy będą podane tuż przed wyjazdem, zadziałają przynajmniej częściowo, co wciąż jest lepszym rozwiązaniem niż brak jakiejkolwiek profilaktyki. Szczepienia na ostatnią chwilę zawsze należy konsultować z lekarzem.

Czy warto się szczepić przed wyjazdem do Tunezji?

Zdecydowanie tak. W Tunezji warunki sanitarne pozostawiają czasem wiele do życzenia – w popularnych kurortach na ogół jest czysto, ale poza ośrodkami turystycznymi zakażenie groźnymi wirusami czy bakteriami jest bardzo prawdopodobne. Woda w Tunezji nie zawsze jest dobrej jakości, a wiele chorób jest przenoszonych właśnie tą drogą, na co turyści są szczególnie narażeni ze względu na brak odporności. Główna przyczyna WZW typu A to zakażenia drogą pokarmową, WZW typu B przenosi się przez krew i płyny ustrojowe.

Zagrożeniem dla turystów jest też po prostu obecność innych ludzi, którzy kichają, kaszlą, nie myją rąk i dotykają tych samych przedmiotów co my. Do tego dochodzą zwierzęta, które nie zawsze są szczepione i odpowiednio zadbane, więc nawet przelotny kontakt może skutkować zakażeniem. Chłodniejsze miesiące, jak grudzień w Tunezji, okazują się często bezpieczniejsze dla turystów ze względu na mniejszą ilość komarów i poprawę jakości wody, ale również na wyjazd zimą opłaca się zaszczepić.

Jakie szczepienia przyjąć przed wyjazdem do Tunezji?

Podróżnym zaleca się przede wszystkim szczepionki na tężec, błonicę i krztusiec – to jedno z najważniejszych szczepień rutynowych, które warto powtarzać co 10 lat. Rekomendowana jest także szczepionka na dur brzuszny, wirusowe zapalenie wątroby typu A i B, ospę wietrzną, półpasiec, polio, szczepionka MMR (świnka, odra, różyczka) – osoby powyżej 18 roku życia, mimo szczepienia przeciwko tym chorobom w dzieciństwie, powinny przyjąć dawki przypominające zgodnie z kalendarzem szczepień dla dorosłych.

Opcjonalnie można się też zaszczepić przeciwko wściekliźnie – dotyczy to zwłaszcza osób, które będą odwiedzać parki narodowe, rezerwaty przyrody, ogrody zoologiczne, czyli miejsca, w których kontakt ze zwierzętami jest nieunikniony. Polecane są jeszcze szczepienia przeciwko meningokokom – najbardziej zagrożone są dzieci, ale dorośli podróżujący Afryki tak samo powinni się zabezpieczyć przed groźnymi bakteriami, które wywołują m.in. sepsę i zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.

Jak powinien wyglądać plan szczepienia przed wyjazdem do Tunezji?

Optymalny plan zakłada konsultację lekarską na ok. 6-8 tygodni przed wyjazdem, czyli gdy planujemy spędzić np. lipiec w Tunezji, szczepienia powinny się zacząć w maju. Do lekarza medycyny podróży trzeba zabrać książeczkę w szczepień, a w razie jej braku przyda się spisana lista odbytych szczepień wraz z terminami. Plan szczepień ustalany jest indywidualnie, stosownie do wieku i stanu zdrowia, kierunku wyjazdu, stylu podróżowania.

Jak się zabezpieczyć przed ugryzieniami insektów i malarią?

Malaria jest przenoszona przez komary. To jedna z najgroźniejszych chorób zakaźnych na świecie, i nieleczona może prowadzić do ciężkich powikłań, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci. W ramach profilaktyki zaleca się przyjmowanie leków przeciwmalarycznych wskazanych przez lekarza. W Tunezji na szczęście malaria praktycznie nie występuje, dlatego taka ochrona przyda się tylko w przypadku wyjazdów łączonych, np. Tunezja + Kenia. Inne niebezpieczne choroby, jak denga, też nie stanowią poważnego zagrożenia.

Co zabrać do Tunezji dla ochrony przed insektami? Tunezja nie jest krajem tropikalnym, dlatego wystarczą standardowe środki łagodzące ból, świąd i obrzęk. Relepenty warto stosować codziennie, zwłaszcza wieczorem, kiedy komarów jest najwięcej – mimo braku malarii owady nadal mogą zaszkodzić, a relepenty skutecznie chronią przed komarami i muszkami. W przypadku niepokojących objawów po ukąszeniu należy niezwłocznie udać się do lekarza.

Co oprócz szczepień przyda się na wyjazd do Tunezji?

W apteczce podróżnej nie powinno zabraknąć środków przeciwbólowych, leków na biegunkę, elektrolitów, preparatów na ukąszenia i ugryzienia owadów, opatrunków i środków odkażających. Można jeszcze rozważyć przyjmowanie probiotyków, bo dzięki nim zmniejsza się ryzyko dolegliwości żołądkowych. Co ważne, leki na receptę wymagają zaświadczenia od lekarza, szczególnie gdy są to preparaty objęte restrykcjami na terenie Tunezji – zaświadczenie musi być przetłumaczone na język arabski albo francuski. Dokładną listę tego, co można wwieźć do Tunezji, znajdziemy na stronie ambasady.

Z dokumentów należy zabrać paszport, natomiast wiza do Tunezji nie jest wymagana dla polskich turystów. Do jazdy wynajętym samochodem wystarczy polskie prawo jazdy.

Jak chronić swoje zdrowie podczas wakacji w Tunezji?

Ciężkie choroby są rzadkością, co nie zmienia faktu, że wielu turystów w Tunezji doświadcza problemów zdrowotnych. To głównie dolegliwości żołądkowe, jak zemsta faraona, dlatego trzeba pamiętać o kilku podstawowych zasadach:

– częste mycie rąk, po każdym skorzystaniu z toalety i zawsze przed posiłkiem;
– unikanie jedzenia niedogotowanego lub nieświeżego;
– dokładne mycie owoców i warzyw wodą z butelki lub przegotowaną;
– picie tylko wody butelkowanej;
– sprawdzanie czystości naczyń i sztućców;

Dania z surowych składników, jak sałatka owocowa czy surówka do mięsa, lepiej zamawiać tylko w lokalach o potwierdzonej renomie, gdzie wiadomo, że są przestrzegane zasady higieny. Do drinków i napojów nie powinno się dodawać lodu, chyba że został on zrobiony z czystej wody, a nie zwykłej kranówki.

Lipiec i sierpień w Tunezji są najgorętsze, co sprzyja wielu schorzeniom – największe zagrożenia to biegunka, zatrucia pokarmowe, oparzenia, udary słoneczne, odwodnienie, ukąszenia insektów przenoszących choroby. Wakacje z dzieckiem w Tunezji bezpieczniej zarezerwować poza szczytem sezonu.

Co robić w przypadku choroby w Tunezji?

Szczepienia pomagają, lecz nie uchronią przed każdym problemem zdrowotnym. Na podróż do Tunezji zawsze opłaca się wykupić dodatkowe ubezpieczenie, które w razie choroby bądź wypadku pokryje koszty leczenia. Publiczne placówki opieki zdrowotnej w Tunezji są na niskim poziomie – dobre leczenie można uzyskać tylko w prywatnych gabinetach i klinikach. Za pomoc medyczną płaci się gotówką i dopiero po powrocie do Polski można się ubiegać o zwrot poniesionych wydatków.

FAQ

Na co się szczepić przed wylotem do Tunezji?

Zalecane są przede wszystkim szczepienia przeciw polio i tężcowi.

Czy szczepionka na tyfus jest obowiązkowa?

Nie, ale jest zalecana dla osób wyjeżdżających do egzotycznych krajów.

Co trzeba zrobić przed wylotem do Tunezji?

Należy sprawdzić ważność paszportu, wykupić ubezpieczenie i zabrać euro do wymiany na dinary.

Jakie leki brać przed wyjazdem do Tunezji?

Warto stosować środki zawierające probiotyki, ale każdą suplementację powinno się wcześniej skonsultować ze specjalistą.